Fitness

 Fit durchs Jahr!

 

Wer möchte        

- eine Verbesserung seines allgemeinen       

  Wohlbefindens

- Stress abbauen

- Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern

- mit Spaß und Freude in der Gruppe etwas für die

  eigene Gesundheit tun?

 
Dann lade ich DICH ein zum Aerobic.
 
 

Wann:       Donnerstags 20.00 bis 21.00 Uhr

 
Wo:           Sporthalle Nauort
 

Leitung:    Martina Borchardt (Aerobic-Trainerin)

                 Tel.: 02601/1086
 

 

 

 

 

 

 

 

Mit moderner Musik    

- kurbeln wir unseren Kreislauf an  

- kräftigen Bauch, Beine und Po 

- bauen eine bessere Körperhaltung auf

 

Also:      

Keine Angst, nur Mut - komm und probier es aus!!!